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孩子站着排便,要怎样去引导?

黄贝尔 怡禾科普 2023-10-13

孩子刚开始进行如厕训练的时候,很多妈妈发现宝宝不愿意蹲着排便,会窝在角落里站着排便,那这种情况需要怎样去引导呢?


在回答这个问题之前,要提醒家长的是,在帮助孩子如厕训练的过程中,避免设定一个过于“固化”的期望。例如,认为宝宝到了xx岁,就一定应该完成自主如厕。


而面对宝宝如厕训练过程中的各种小插曲,像弄脏裤子之类的,家长也要克服自己的焦虑情绪,在分析宝宝不愿意蹲下排便的原因的基础上去有针对性地引导。


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宝宝为什么会站着排便


宝宝站着排便,大致上有几种原因:


  • 对肌肉的锻炼还不够充足。腹部和下肢力量不足,脑部对身体肌肉的控制能力弱,站姿能够帮助他们调动全身的力量。

  • 对于排便姿势,存在一定的模仿性。例如,看到其他宝宝用站姿完成了排便,而从来没有见过蹲姿等。

  • 宝宝从小的排便,是依照身体的本能(即有便意就排泄),并不会参照时间、地点、衣着、姿势等等外界因素改变。因此,宝宝在不知道蹲姿排便的优点时,或者大人还没有对蹲姿进行强化时,宝宝只会按照自己熟知的方式进行。

  • 一些宝宝喜欢找僻静的角落,希望无人打搅。宝宝对环境的关注度,大于对姿势的关注度。


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引导宝宝正确如厕


在给宝宝进行如厕训练时,家长需要耐心告诉宝宝卫生间才是排便的场所,让宝宝在空间上形成意识,并熟悉卫生间的环境。


同时,家长亲自示范,告诉宝宝正确的排便/排尿姿势,这一点上可以按照性别进行区分。


如果宝宝不愿意蹲下或坐在马桶上排便,可能是存在对“器具”的陌生。


无论是蹲厕还是坐厕,很多宝宝对它的第一反应是抗拒(例如视觉上那就像个洞,感觉会掉进去),这时不必勉强孩子按照成人姿势完成如厕。先让孩子感知马桶的使用,例如可以先把盖子盖上,让宝宝坐在上面完成排便。


如果如厕的位置选对了,还可以通过给予小小的奖励来鼓励孩子。


最后,当宝宝不是特别抗拒马桶圈的时候,可以先让他穿着尿片坐在上面完成排便,然后逐渐把尿片放松,或者后面剪个小洞,让宝宝感知粪便掉入马桶的过程、声音,进而完成冲洗厕所。


在日常生活中,同样需要尊重宝宝的排便隐私意识,然而加以引导。例如:“赶紧去厕所关起门便便,但是一定要蹲下哦!” 同时,注意宝宝的日常活动量,足够的日间活动,会帮助孩子形成好的排便规律。


总之,引导宝宝正确如厕的过程要给予耐心,任何一个阶段当宝宝感到抗拒,都可以重复上一个阶段的工作,总结一下就是:


  • 父母自己要避免在宝宝如厕训练的过程中产生焦虑情绪

  • 一切先从空间认知开始,让宝宝知道哪里才是上厕所的地方

  • 把卫生间营造得舒适贴心,避免阴冷黑暗

  • 家长亲身示范,让宝宝从姿势上开始模仿

  • 很多宝宝天生都害怕马桶的冲水声,家长要理解

  • 如厕训练的过程中,多鼓励孩子,用小奖励是很有帮助的


医学校对:

儿童心理科王馨医生


参考文献

DuHamel, T. R., (2012). The Ins and Outs of Poop: A Guide to Treating Childhood Constipation, Maret Publishing.


黄贝尔

澳大利亚女性心理治疗中心,从业11年。擅长治疗童年创伤及成年人格修复,尤其擅长针对女性的各类心理问题。


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